20:31

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Зимний отпуск - самое время вспомнить летний. Точнее сентябрьский. Впервые я приняла участие в таком мероприятиb как кинологический лагерь. Занятия были плохо организованы, на лекциях иногда поднимались странные скользкие темы типа медитации, телепатии. Параллельно проходил серьёзный спортивный лагерь, в котором было чёткое расписание тренировок, первая с 7 до 9 и вечерняя с 17 до 19. В середине дня могли быть какие-нибудь лекции или семинары по общекинологическим темам или более конкретным вопросам. В нашем несерьёзном лагере после завтрака в 10.00 начиналась лекция, длилась до 11.30, потом можно было заняться трюками или nose work, в 13.00 был обед, в 14.20 начиналась вторая часть лекции, в 15.30 -16.00 начиналась практика типа по теме лекции, но по сути каждый день все было очень по разному и иногда не менее странно некоторых тем лекций, с 17 до 19 опять же трюки и nose work (что-то одно или по очереди). А после ужина в 7 вечера уже быстро темнело. Ну чтобы оценить уровень нагрузки - многие собаки к вечерней тренировке просто отказывались выходить из номеров. Мой шпиц не отказывался, он просто стал спать всегда когда была возможность. Например в самолёте на обратном пути спал. День на третий было объявлено что с 7 утра и до завтрака можно посещать занятия на воде. Я подумала, что плавание - это последнее что пригодится моей городской собаке, да и плавает он без проблем, хотя и не любит. Поэтому с 6.30 и почти до завтрака мы просто гуляли по безлюдному пляжу и сосновому лесу, подальше от этих самых занятий. Сначала я честно посещала все лекции и первые из них были на самом деле интересные и нужные. Но как выяснилось у двух моих новых приятельниц наибольшее впечатление оставила именно необходимость медитации перед тренировкой. Блин. Вот не биологические основы поведения собак, не то что очеловечивание собаки - зло, не то что собака не понимает человеческую речь и вообще воспринимает мир не совсем как люди.
Но на самом деле хорошего было больше. Инструкторы почти все были адекватные (был один только совсем удивительный товарищ из моего города, сверхпросветленный и называющий себя зоопсихологом), давали интересные и действенные советы по каждой собаке индивидуально. Трюкам было интересно поучиться, я их всегда как-то стихийно "ставила", без науки какой-то. Ну и nose work занялись и даже здесь курс прошли и сдали тест.
А ещё прекрасное место, вдали от цивилизации, из людей только собачники, причём места много, разойтись не проблема. Мы с Мишей обычно и гуляли отдельно, по весовой категории ему никто не подходил.
А ещё было море. Впервые в жизни я впечатлилась морем и даже хочу туда вернуться. Море было всегда разным. Утро, днем, вечером. Иногда был шторм, иногда тьма медуз, иногда море было спокойное как озеро, утром в нем отражалось солнце, вечером - луна. А ещё звёздное небо, какого я не видела никогда. Впервые было сложно даже найти знакомые созвездия из-за обилия звёзд. И на удивление интересное общение, даже не только по поводу собак с людьми из разных разных городов. Так моей первой знакомой стала девушка из Норильска, с ней мы ехали из аэропорта до места. Она была со своей собакой в более серьёзном лагере, занималась поисково-спасательной службой. Очень помогла мне в первые дни, поскольку была уже не в первый раз. Ещё была моя соседка(из Москвы), которой правда пришлось объяснять в первые дни, что я никак не объясню своей собаке что не надо лаять на каждое движение её четырёхмесячного стаффбуля, и главное что с её щенком ничего не случится из-за лая другой собаки. Ну и инструкторы потом объяснили, а мой пёс немного привык потом. Кровать нашу только защищал, если сосед подходил. Сосед ещё в связи с возрастом мог и утащить что-нибудь из нашего барахла. В общем в итоге отношения с соседкой наладились, потом с ней (она за рулём была) и девушкой из Новосибирска съездили в Керчь в единственный за 10 дней выходной. А потом, вечером, сидели на пляже, с вином и арбузом, мимо нас проходил маленький табун лошадей, шумело тёплое-тёплое море, и бесконечное количество звёзд... да, я бы вернулась именно на Азовское море, именно в Нижнезаморское.
Следующим постом - немного фото.

14:53

Сон

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
В отпуске на две недели, никуда не еду и хорошо, много дел запланировано.
Давно сны не снились, точнее не запоминала, так-то всегда снятся и всем. А сегодня Дунай приснился, живо так ещё, просто дома был, вроде как так и надо, Миша на него не лаял. А я думала сколько корма для мелких собак сыпать средней собаке и что миски большой нет (хотя где-то точно есть), при этом я знала, что Дуная вообще нет давно, но возвращение восприняла как так и надо, больше бытовыми вопросами озаботилась, накормила, и пёс молодым и здоровым выглядел. Странно в общем.
И как раз на днях четыре года было как я шпица взяла.

08:29

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Пока ехала до работы в принципе адаптировать к новому телефону. Хотя ещё не совсем "отдрессированный" как нужно мне.
Хорошей всем среды!

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Вчера до 11 вечера ждала курьера из зоомагазина, должны были привести с 17 до 21, но видимо много заказов, вероятно как и везде многие сотрудники болеют. Вообще я и не злилась. Запаслась наполнителем для кошки на пол-года точно, собачьим кормом на пару месяцев, глистогонное сейчас выдала и на следующий обработку уже ближе к весне хватит. Ну и новую шлейку и поводок поудобнее собаке, и знакомой пару поводков и ошейников уже отдала сегодня.
Сейчас с интресом жду немаленький заказ с wildberries, что радует в личном кабинете уже висит что доставлен мягкий мармелад в банке и кучка новогодних сувенирчиков, но я куда больше жду телефон. Все-таки решила что купленный 6 лет назад самсунг уже совсем не тянет приложения, даже тот минимум которым я пользуюсь. Впрочем опять самсунг, опять с расчётом, что работать он будет долго. Так вот новый телефон вчера ночью был получен в сортировочном центре уже в Питере, но до сих пор едет... и ехать может до 2 декабря, ага.

16:41

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Пересматриваю опять Гравити Фолс, феноменальный все-таки мультфильм. Что он интересен многим взрослым я в курсе и не удивляюсь этому, но ведь он любим и многими детьми. Дети и взрослые смеются над разными шутками, при этом шутки понятные больше взрослым никогда не содержат пошлости. Ну а какие-то общечеловеческие ценности, понятные и взрослым и детям, преподносятся и не слишком просто и однозначно, но и без лишней философии. Немного я все-таки такого видела или читала, что было бы одинаково интересно людям очень разного возраста. Даже не воспринимаю, что это очень хорошо, скорее это действительно просто редкий феномен.
Наверное это тоска по лету. Оно было давно и будет нескоро. Темнота. Светлеет на несколько часов буквально. В 10.30 начинали английский на зуме, такой полумрак был, что на улице даже фонари еще горели (ну или выключить забыли), и после 16 часов уже темнеет. Делать что-то лень. Да и не надо.
Впереди декабрь, окончание этого странного 2020 года.

23:43

Тесты.

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Ну во-первых сегодня мы с Мишей сдали тест по Nose Work на запах корицы, нужный контейнер шпиц обнаружил за 13 секунд при этом пройдя прям таки как было нужно сначала первый ряд из 5 контейнеров и аккуратно перейдя на второй такой же ряд. За те же 13 секунд прошла только девочка-шипперке, но со слов хозяйки не вынюхивая все ёмкости, а уже практически решив уйти просто шарится по помещению просто ткнулась носом. Все, теперь до весны свободные воскресенья. А дальше видно будет.
Во-вторых, сегодня утром я все-таки дошла сдать кровь на антитела к COVID, сейчас получила результат, при считающимся отрицательным от 0 до 12 ОЕ/мл у меня 187, что трактуется как высокий титр.
Итого, мой личный опыт несомненно очень счастливый. Почти пол-года назад болезнь прошла крайне легко, была только слабость, которую я даже не восприняла болезнью, потом пропали чувства вкуса и запаха на несколько дней, потом еще примерно неделю умеренная слабость и на этом все закончилось. Возможно потому что я практически постоянно принимаю витамины, возможно потому что с появлением заболевших на работе я начала принимать циклоферон, не знаю. А может быть и то что у меня первая группа крови. Или просто повезло.
Противоречивые данные о том что легкое переболевание дает слабый и недолгий иммунитет меня смущали сразу, особенно тем что исходили они в основном не от иммунологов. Я конечно имею очень поверхностное представление об иммунной системе, очень упрощенное, но имеющиеся знания подсказывали, что легкое течение обычно легкое потому что организм быстро и эффективно ответил на патогенный биологический агент. Похоже больше причина таких данных в том что люди уверены что переболели именно им, просто потому что (ну вот моя заведующая так и уверена, что в январе еще переболела, типа из-за чего еще можно было кашлять почти месяц), сдают на антитела, получают сомнительный или отрицательный результат, а уже потом когда-то заболевают ковидом, да так что уже ни с чем не перепутаешь, а после этого закономерно получают высокий титр антител.
Берегите себя и всем здоровья!

00:03

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
10 лет сегодня как этого зверя домой принесла. И это было мое первое взрослое самостоятельное решение.

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Проснулась сегодня, посмотрела в окно. А у меня видно только углы двух домов напротив и небо между ними. Были белые облака, похожие на снежные. Снега нет и кажется не предвидится. Когда снег у нас выпадал в начале ноября и лежал в общем-то до середины-конца марта, то всеобщая белизна наводила на меня тоску. Хочу сказать, что без снега ничуть не лучше.
+10 для ноября все-таки странно. Вчера солнце пригревало вообще как весной. Да и сегодня кажется так же будет. Два дня МЧС закидывали смсками с предупреждениями о сильном ветре. Не знаю как в других районах, наверное ближе к заливу действительно что-то было, но в моем пригороде тихо, практически штиль.
В лагере еще заинтересовалась дисциплиной Nose Work. Ну как заинтересовалась, мне нравится как моя собака себя ведёт, когда ищет запах. Ему реально нравится, но он при этом не певозбуждается. Почти отходили уже в городе на курс из 10 занятий, через воскресенье будет тест на корицу и собственно окончание первого уровня. На второй уровень раньше весны не пойду. Во-первых эпидемиологическая обстановка, каждый день больше 1000 человек в городе подтверждается, при этом я не вируса боюсь, чего уже бояться его, а что вдруг все позакрывают. Надеюсь оставшиеся два занятия отходим спокойно. Во-вторых я устала, сплю и вижу уже полностью свободное воскресенье.
А так все хорошо.
Хорошего окончания осени всем и здоровья конечно!

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Год назад в мою жизнь вошла сказка. Даже не так, сказка была давно. Мечта тоже была. Сказка и мечта пришли в мою реальность.
25 октября 2019 года после работы я добралась в Ледовый дворец, прошла по билету купленному за пол-года и вышла оттуда спустя три часа немного другой. Более воодушевленной и счастливой.
А ещё то была другая жизнь. Через несколько месяцев началась пандемия и подобные мероприятия стали практически невозможны. Даже сейчас я конечно надеюсь, что рано или поздно состоится в Москве Дон Жуан, и наверное постараюсь на него попасть, что состоится перенесенный с этих самых дат Ромео и Джульетта и у нас и в Москве, и может быть даже схожу и на этот мюзикл. Когда-нибудь. Может быть. Это все не мечты. Хотелось бы и очень, но...
Но есть мюзикл Нотр дам Де Пари. И я его видела на сцене.
А еще было обсуждение на темном пляже у Азовского моря, встретила такого же любителя-фаната из Новосибирска. "А я весь мюзикл наизусть знаю и это не шутка", да я вполне верю, наизусть не знаю, в французском не сильна вообще. Ну как есть :)
Для разнообразия итальянская версия. Где я ясно слышу как итальянский язык похож на русский и заодно как итальянцы положили на стихотворный размер и рифму


Ну и на почти родном уже мне английском, с одной стороны нравится, с другой уж слишком все понятно, непривычно :-D А так несколько лет мюзикл только на английском языке шел и в Россию в таком виде заезжал.


12:31

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Все отменилось на сегодня, английский онлайн потому что преподаватель в больнице (надо будет ей написать на неделе, надеюсь ничего серьезного), прыжки через барьерчики в компании других шпицев тоже, у кинолога соревнования с овчаркой.
Так что бездельничаю, жду доставку собачьей и кошачьей еды. Как так получается, весной и летом все эти доставки по идее были сильно загружены. Но тогда Петшоп привозил мне стабильно раньше отмеченного мною времени доставки. То есть я ставила с 12 до 16, но звонили мне и привозили раньше 11 даже. После 16 как-то ставила, только пошла в магазин в 3 часа, так позвонили и привезли через пол-часа. А сейчас с 10 до 16 время, жду, тишина.
Странная свободная суббота.

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Зачем несколько раз спрашивать сколько человек собирается вакцинироваться от гриппа и сколько ревакцинироваться от гепатита А?
Как получается что медики приходят с кучей доз Совигрипппа и только двумя (2!) дозами вакцины от гепатита А? При мне только в конце зимы первично экстренно вакцинировались человек 15.
Медики призывали всех приезжать сегодня после работы ревакцинироваться в их поликлинику, а то они не знали что у нас столько желающих. А кто блин собирал информацию и переспрашивал последний раз вчера?!! Куда дели эту информацию?
Итого. Штурм кабинета иммунизации в моей поликлинике отменяется.
А. Прицепились к гепатиту В. Надо делать. Приезжайте, говорят, через месяц, вкатаем и А и В. Через месяц товарищи, я погрязну в хроническом кашле насморке... И главная по Охране труда сидит и вещает,чтобы ей все сообщали если " по левому как-то вакцинируетесь". То есть в своей поликлинике это по левому, а в актовом зале около отдела кадров то норм. И что еще интересно ей надо сообщить, а она "передаст дальше".
А я имела ввиду все эти гепатиты. Тогда экстренно вкатали, защитило, спасибо. А без иммунитета от него то ли на 5 то ли на 10 (медики сами точно не знают) я переживу. А от В у меня времени нет кататься в поликлинику в паре остановок от работы, а потом домой неудобным путем ехать. И повторить через месяц, а потом не помню через сколько. А, ну и не заболеть ОРВИ перед последующей вакцинацией. В мою поликлинику чтобы попасть только работать субботы и брать отгулы. Видела я это все.
И вообще. Прививочный сертификат смотрят где не попадя, и на работу устраиваешься когда, и на профосмотрах. Внимание, вопрос. А что они все там видят?! Если на прямой вопрос что мне делать и когда врач-иммунолог говорит "все сделано", терапевт - " все сделано". И эта же дама из ОТ тоже смотрела в мой сертификат и ничего не говорила. Задолбали короче. С отсутствием у меня полной вакцинации от гепатита В проблемы будут только у начальства с Роспотребнадзором. По фиг.
Высказалась.

19:21

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Сегодня в 5.30 я смотрела на рассвет над Азовским морем. Потом была трехчасовая дорога до Симферополя, потом обычное ожидание в аэропорту, потом задержка на 40 минут, потом дорога три с небольшим часа. Мы дома. Пережили, прошли, отучились 10 дней кинологического лагеря. Я впервые в жизни прониклась морем. Оно было разным каждый раз, когда я к нему приходила. Сам лагерь, его организация и общая направленность вызывают смешанные чувства. У Мишки хороший нюх и он быстро понял что значит искать определенный запах. Подробности и фотки попозже. Очень хотела домой в последние дни, устали и я и собака.

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
К стоматологу сходила, все сделали. Врач хорошая, без анестезии явно предпочитает работать, и очень аккуратно делает. Интересно правда как за неделю ухитрились карточку потерять. Интересно, но почему-то неудивительно. Теперь в следующем году только показываться.
На вакцинацию от гепатита B не попасть, врач на больничном. Судя по продолжительности то либо ковид либо беременность На самом деле не очень-то и хотелось, но на работе когда-нибудь опять придет Роспотребнадзор, и тогда встанет вопрос что в 2003 году я вакцинирована дважды, а ещё одной ревакцинации нет, а значит я не привита и не могу отвечать за биоотходы... то что они у нас животного происхождения и гепатита B в них не может быть в принципе Роспотребнадзор не волнует ни разу. Впрочем пока он занят другими проблемами. Следующий штурм кабинета иммунизации запланирован на конец сентября, но там я привьюсь максимум от гриппа и постараюсь всё-таки точно выяснить про гепатит.
Завтра таки ехать на районную ветеринарную станцию, справка не нужна, но нужен клинический осмотр в вет.паспорт. Собирала вчера вещи, Миша загрустил, лежал рядом с чемоданом и вздыхал.

19:26

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
В пятницу встретила начальницу санитарок станции, раньше у нас с ними общая столовая была и наш отдел частенько с ней болтал за утренним чаем. Женщина довольно добродушная, но очень любит сплетни, и создавать и распространять. Спросила у меня не болел ли у нас кто ковидом. Болели говорю, два человека в больнице лежали и у них подтверждался коронавирус, ну и еще пару человек по признакам оно, но на ПЦР брали уже после выздоровления, поэтому в статистику не попали. И на карантине, говорю, сидели остальные, как контактные. "А я ничего и не знаю!". Действительно, как так могло получится. Не, ну правда, про сотрудницу отдела кадров знали все, так её с работы на скорой забрали.
Вирус влиять продолжает. Английский решили онлайн и по субботам. Наверное лучше бы по воскресеньям, я в сентябре одну субботу в отъезде буду (точнее как раз буду в пути), а одну субботу буду работать, так как отгул нужен.
Как-то тревожно немного. Непонятно. Уже подзабылось как нормальной жизнью жили. Вроде что-то вернулось обратно, а что-то нет.

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Случайно наткнулась у знакомой на страничке на видеозапись с какого-то концерта и прониклась одним артистом. Из Санкт-Петербурга, в основном поет в мюзиклах, участвует в концертах. Довольно известен. По крайней мере я про него знаю с 2014 года, тогда у нас на работе была группка его фанатов, на мюзикл "Бал вампиров" ходили кажется раз 6. А я на этого артиста не попадала ни разу. Сейчас он вроде как осел в Театре музыкальной комедии, что правда ничуть не мешает другому театру вставлять его на свои афиши (но возможно так надо), а потом объясняешь людям, что смотрела "Мастер и Маргарита", но никакого Ожогина там не было, и он там не заявлен судя по программке и вообще в другом театре, и вообще Воланд был невнятный.
Посмотрела отрывки - Воланд реально шикарный, и граф из Бала вампиров тоже.
А вот еще очень так впечатлило из онлайн концерта, что как бы не его формат:
И ведь веришь, что убьёт.

Странный сюжет, песня не новая, но то ли я её раньше никогда не слышала, то ли внимания не обращала.

Так вот от этих песен основное впечатление, что понятно почему он в основном играет неоднозначных персонажей, в большей степени отрицательных все-таки. Вроде и не сказать, что манера исполнения агрессивная, но мимика, жесты, интонации... И это не только в этих песнях, в Кукушке да и Апостоле Андрее я такое же почувствовала.
А еще очень мне зашло как он читает стихи и не только. Хотя конечно забавно впечатляться, что артист театра читает наизусть и обладает хорошей дикцией.


01:57

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Сижу сегодня, рассеваю 70 проб на сальмонеллез, одна на всю лабораторию, на шесть кабинетов, уверенная, что закрыта от всех (у нас дверь открывающаяся "таблеткой"). А в боксе шумит вытяжка и радио я погромче включила, чтобы слышать его. И тут слышу какое-то шорканье, в общем явно кто-то на нашей территории есть. Потом дверь хлопнула, только какая не очень понятно. Вышла в коридор, а я в нем свет не включала, до нашей двери я дойти и так могу, а в половине коридора свет горит. Почти до конца дня меня одолевали мысли, что я не закрыла до конца дверь с таблеткой и шарился начальник охраны и на следующей неделе будут разборки и с меня снимут часть премии. И про себя сочиняла текст объяснительной. Для таких мыслей есть вполне реальные основания, охрана сейчас лютует, в соседнем отделе сотрудника оштрафовали аш на 30% премии за то что не приложила пропуск на выходе (а почему турникеты нараспашку открыты - это совершенно другой вопрос) и периодически проверяют в течении дня чтобы были закрыты сан.пропускники и все входы-выходы. В конце дня я вдруг обратила внимание на новый мусорный пакет в санузле и подумала, что возможно приходила санитарка, у них есть таблетка от нашей двери. И кстати потом наша дверь плотно закрыта не была. В общем на следующей неделе узнаю что сие было, ну или не узнаю, если действительно санитарка.

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Заказала на вайлдберриз розовые кроссовки. Не особо внимательно их разглядывала в фото, оказалось что у них нет язычка и вообще они просто натягиваются, вроде как тряпичные, из тянущейся ткани. В отзывах пишут, что непромокаемые. Вообще меня больше всего привекла цена и пункт выдачи в моем доме. Ну и пока все что заказывала нормально привозили. И кроссовки вообще удобные, хотя и странные для меня.
Сходила на чистку зубов. Вспоминаю как прилично лет назад мне впервые чистили зубы в государственной поликлинике, где пожилая парадонтолог приговаривала "ужас, до чего довели себя. Сами во всем виноваты, больше винить некого!", а я тем временем понимала что значит извиваться как уж на сковородке и именно этим занималась. Впрочем что так запускать все нельзя я запомнила хорошо. В клинике куда я хожу чистить уже знают, что рассказывать про срочные лоскутные операции и подрезание уздечек мне бессмысленно. Ну и на самом деле, при чистке два раза в год все гораздо лучше чем могло бы быть.
Испекла клубничный пирог, пока оставила в духовке, боюсь что если вытащу, то будет слишком много интереса от кошки.
Мишу начала переводить на сухой корм. Мама выносит мозг, как мы поедем два часа на такси (обратно придется добираться самостоятельно, без трансфера). Как-будто на автобусе гарантировнно лучше и безопаснее. Да где она вообще 100%, безопасность эта. Скоро-скоро отпуск. Но еще много дел.
Дочитала "Белый Клык". Джек Лондон понимал в собаках, диких животных, в законах природы вообще. И без лишних приписываний сложных размышлений собаке. Начала читать Алую чуму. Насколько много понимал Джек Лондон в бактериологии и эпидемиологии я пока не поняла, да и описание ситуации идет от лица полусумасшедшего старика и описывает он произошедшее для него 60-70 лет назад. И возможно мораль книги будет совсем не в этом.

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Хотела что-то длинное накропать. Передумала. Съездила на два дня в паломнический тур на Талабские острова в Псковской области. Ездила второй раз. Я хорошо отношусь к вере. Возможно в этот раз прониклась бы чуть больше, а вышло наоборот. Оказывается некоторые думали что я еду исключительно вымаливать себе мужа. А я ехала отдохнуть, насладиться местами, полюбоваться церквями, иконами.
Даже в голову не приходило зачем я могла бы ехать.
Вот то ли я наивная и считаю, что вера не для того, то ли недостаточно верю. И то и то наверное.

20:51

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Смотрела на ютубе про интересные и необычные облака, а потом наткнулась на размышления что люди изначально не с Земли... И для комфортной жизни гравитация нам великовата, и сутки лучше бы 25 часов, и солнечный свет плохо переносим, кучу хронических болезней имеем, и вообще наименее приспособленный вид, хотя и официально единственный разумный, видим очень небольшой спектр цветов, со звуками не лучше, детеныши человеческие долго развиваются, и роды проходят тяжелее чем у всех видов на Земле. В общем потомки или сосланных инопланетян ну или чуть позитивнее - колонистов-исследователей. А стремление и интерес к звездам, космосу - подсознательное желание вернутся домой. Где гравитация и продолжительность суток лучше.
Интересная теория. А главное перечисленные факты имеют место быть.

"И у нас землян есть свойство, которого явно лишены вы..."
Далее не очень приятные физиологические подробности, но минимальные
читать дальше